سیر گیاهی از راسته مارچوبه است. این &#

کمتری دارند و سیر با سرعت بیشتری روی آنها تأثیر میگذارد. وقتی که سیر را به صورت ناشتا میخورید در واقع بدنتان را سمزدایی کردید. با همین کار ساده تمامی انگلها و کرمهای موجود در روده را بیرون کرده و سدی در برابر بیماریهایی مانند دیابت، فشارخون ب

مسئول تغذیه مرکز بهداشت بجنورد گفت: مصرف گردو، عامل مهم کاهش ابتلا به پوکی استخوان و سرطان پستان است. به گزارش ایسنا به نقل از روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی استان خراسان شمالی، شهلا جودت اظهارکرد: خوردن گردو به صورت روزانه و مداوم می تواند در کاهش ا